Taller #27
Curso integral para la salud digestiva y emocional
Imparte: Armando Vertiz Longoria.
Tlahuilli. Yosondúa, Oaxaca.
Este taller propone un acercamiento práctico al cuidado integral de la salud, con especial atención a la relación entre el funcionamiento digestivo, el bienestar emocional, los hábitos cotidianos y la responsabilidad personal en el autocuidado.
A lo largo de las 22 horas de formación se combinarán contenidos teóricos con ejercicios y prácticas de métodos naturales. Al inicio se realizará un cuestionario denominado “Investigación del estado actual de salud individual”, acompañado de una valoración realizada por el tallerista, que servirá como punto de partida para orientar las prácticas y observar los cambios durante el curso.
Entre las técnicas que se trabajarán se encuentran el fajado de barro en abdomen, compresas frías abdominales, baños de asiento y frotaciones, además del empleo de recursos naturales como tierra, arcilla, barro, agua fría, hielo y sal de mar.
También se realizarán prácticas de respiración, meditación, moxibustión con Artemisia vulgaris, masaje y automasaje abdominal con elementos del método shiatsu. En la parte teórica se abordará el concepto de régimen frugal y se reflexionará sobre la influencia del estrés y del estado emocional en el funcionamiento del organismo.
Otro de los ejes del taller será la salud intestinal. Desde el enfoque terapéutico del instructor se revisarán las limpiezas intestinales, el sistema nervioso entérico —frecuentemente denominado “segundo cerebro”— y la propuesta de la dieta amucosa. Estos contenidos se acompañarán de ejercicios grupales de bienestar emocional y de la revisión de los resultados observados a partir de las recomendaciones y prácticas realizadas durante los días anteriores.
El taller contará con un manual de apoyo didáctico para favorecer la comprensión de los contenidos y permitir que una mayor parte de las sesiones pueda destinarse a la experiencia práctica.
Está dirigido a personas interesadas en conocer diferentes recursos naturales y técnicas de autocuidado, así como en explorar la relación entre alimentación, digestión, emociones, hábitos cotidianos y bienestar integral.
Armando Vertiz Longoria
Armando Vértiz Longoria es terapeuta y maestro en técnicas de sanación, autoayuda y acompañamiento integral, con más de diez años de experiencia en la enseñanza de métodos naturales orientados al cuidado y recuperación de la salud.
Su formación en homeopatía, acupuntura china, masaje tradicional chino, quiropraxia, nutrición natural bioquímica y bienestar emocional, realizados en la Escuela de Medicina Natural y Salud Integral (EMNSI), sede Ciudad Nezahualcóyotl, Estado de México, entre 2008 y 2011. Previamente cursó dos años de la carrera de Médico Cirujano en la Universidad Nacional Autónoma de México, durante 1979 y 1980.
Desde 2009 se dedica a la enseñanza de diferentes métodos naturales para el cuidado integral de la salud y, desde 2012, participa como tallerista en la Fiesta Nacional de la Planta Medicinal. En cada edición ha continuado enriqueciendo sus cursos con nuevas prácticas y herramientas derivadas de su experiencia terapéutica y docente.
Actualmente radica en Yosondua, Tlaxiaco, Oaxaca. Su trabajo parte de una visión integral de la persona, considerando la relación entre salud física, digestiva y emocional, así como la responsabilidad individual y colectiva en la construcción de hábitos orientados al bienestar.
Su vocación se ha centrado en el servicio y la transmisión de conocimientos prácticos que permitan a las personas y familias desarrollar herramientas de autocuidado mediante recursos naturales, alimentación, técnicas corporales y prácticas de bienestar.